夜深人靜，睡意正濃，卻被膀胱的壓力喚醒。掙扎著想從床上起身，下床那一瞬間，膝蓋突然傳來一陣痛麻，整個人僵硬在床邊不敢動彈。那種關節像是被鎖死的感覺，不只刺痛，更帶著一絲無力與恐懼，深怕一個不小心就會摔倒。這樣的夜晚，不知重複了多少次，原本簡單的日常行動，都成了備受煎熬的挑戰。
過去，我一直以為這些膝蓋不適，只是年紀大了，身體自然會退化的現象。於是，我嘗試過各種坊間推薦的保健食品，也定期去做物理復健，希望能夠緩解膝蓋卡住的感覺。每次復健回來，當下好像是舒服一點，但很快地，那種膝蓋無力、行走卡卡的困擾又會回來。有時候，膝關節痛到連走一小段路都覺得費力，更別說像年輕時那樣輕鬆自在地走動。醫生也曾提到，我的膝蓋有退化現象，關節間的空間變小了，或許未來需要考慮開刀治療。這句話讓我心頭一沉，開刀的風險、漫長的恢復期，都讓我感到非常卻步，擔心會不會越弄越糟，甚至影響生活品質。
正當我對膝蓋問題感到束手無策，幾乎要放棄的時候，有天遇到一位老朋友。他看我走路有些不穩，便主動關心，並推薦我到高雄慈愛中醫診所看看。他說那裡的張醫師在小針刀治療方面很有經驗，或許能幫上我的忙。抱著姑且一試的心情，我預約了慈愛中醫診所的門診。
初次見到張醫師，他並沒有急著下診斷，而是非常仔細地檢查我的膝關節周圍，不僅僅是看骨頭，也仔細觸診我膝蓋周遭的筋膜與軟組織。張醫師解釋說，我的膝蓋卡住、活動受限，並不是單純的骨頭磨損或關節退化，更主要的原因其實來自筋膜沾黏與局部壓力堆積。這些問題讓關節周圍的組織變得緊繃，就像卡榫壞掉一樣，導致膝蓋在彎曲或伸直時產生阻礙，才會引起痛感。他的解釋讓我茅塞頓開，原來膝蓋的疼痛還有這麼深層的原因。
張醫師建議我嘗試小針刀治療。他說明，這是一種非侵入性的治療方式，透過極細的針具，能夠精準地深入到軟組織與筋膜層，針對這些沾黏點和壓力點進行鬆解。他強調，這項治療的目標是從根源處鬆解筋膜沾黏與關節活動受限，不只是表面舒緩，而是讓關節真正「鬆」開來，回到它該有的順暢節奏。聽完張醫師的說明，我心中的疑慮少了許多。他還提到，每次療程時間很短，大約只需要15分鐘，不會影響我的日常作息與外出安排，更不需要開刀，這對於我這樣年紀的長輩來說，真的是一大福音。
我決定相信張醫師的專業判斷，開始接受小針刀治療。第一次治療完回家，我就有明顯感覺，當晚起身去廁所時，下床那一瞬間膝蓋的痛麻感減輕了不少，感覺彎曲時也比較不那麼卡頓了。這種初次施作就能感受到的改善，真的讓我充滿了信心。張醫師在每次治療時，都會強調個別化治療，並非制式操作，而是根據我具體的疼痛點精準鬆解，這讓我感覺到他對待每位病患的用心。
大約經過四、五次的療程，我的膝蓋已經不再像以前那樣時常卡住。每天早上起床下樓梯，每一步都能穩穩地踩，不再需要扶著牆慢慢挪動，膝蓋也不再每踩一步就像卡住一下了。過去不敢多走幾步路，擔心膝蓋會疼痛加劇的恐懼感也消失了。現在，我甚至可以重新找回行動自由，和老伴一起去公園散步，不再因為膝蓋疼痛漸漸不敢出門，怕自己半路走不回來。那種能夠再次輕鬆自理，自由自在活動的感覺，真的是千金難換的。張醫師的治療，讓我有效減輕了關節壓力感，徹底改善了彎曲卡頓、走路無力等問題，也讓我避免了長期依賴止痛藥的風險，更避開了開刀的可能。
如果您也跟我一樣，每天都為了膝蓋不適所困擾，走路老是覺得膝蓋卡住、上下樓梯困難，甚至因此影響了日常生活，不妨考慮到慈愛中醫診所，讓張醫師專業評估您的狀況。小針刀治療不僅能幫助您解除膝蓋的疼痛與不適，更能提升行動自由，讓您重新找回自理能力與生活品質。療程後無需請假休養，活動力與耐力可自然恢復，幫助您重拾自在步調，享受無拘無束的銀髮生活。
慈愛中醫診所：
